交本人，也可以同时交律师。根据中华人民共和国仲裁法规定，申请人申请书仲裁，应该向仲裁委员会提交申请书。经仲裁庭审理作出裁决，送达当事人后立即生效。
申请人和被申请人是仲裁裁决参与人，应当向本人送达。如果当事人聘请律师参与仲裁审理，也应当向律师送达裁决书。
仲裁委员会是指签订合同双方自愿出现争议时，由仲裁委员会裁决的条件下，双方协定仲裁委员会的成员，它不隶属于哪个行政机关，也就是说，双方找的本专业，领域，法律方面的专家人才，跟行政机关没关系。
比如签合同时，约定仲裁协议，双方各找一个人，再共同找一个人，出现争议了，就由这三个人组成仲裁委员会，裁决以少胜多，若三方各持不同意见，则由双方共同推举的那个人做决定。
是人力资源和社会保障局是劳动仲裁委员会的上级主管机构。这是一个专门为劳动合同纠分而进行仲裁的单位。当然还有其他方面的仲裁委员会。
劳动争议仲裁委员会不是行政机关。《劳动法》第81条规定：“劳动争议仲裁委员会由劳动行政部门、同级工会代表、用人单位方面的代表组成。劳动争议仲裁委员会主任由劳动行政部门代表担任。”可劳动争议仲裁委员会是国家授权依法设立的，代表国家行使仲裁权并由国家强制力保证其生效裁决实施，三方联合处理劳动争议的准司法性的国家仲裁机构。因此，虽然劳动争议仲裁委员会中有劳动保障部门的代表，虽然其主任由劳动保障部门的代表担任，虽然其办事机构设在劳动保障部门，但是可以肯定地说劳动争议仲裁委员会不是行政机关。另外需要明确的是，劳动争议仲裁委员会的仲裁裁决不属于具体行政行为之列。具体行政行为是指行政机关在法定职权范围内，对特定人、特定事所进行的直接对其权利义务发生影响的行为。虽然劳动争议仲裁委员会的裁决是针对特定人、特定事作出的，其对当事人权利义务的影响也是可以肯定的，但是由于劳动争议仲裁委员会是仲裁机构而非行政机关，其仲裁裁决不能被认为是具体行政行为。
中止仲裁流程？中止仲裁流程需要多久
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