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1、理性分析出轨原因。想要挽回老公，首先要知道老公出轨的原因。分析出轨原因不应该直接找第三者的原因，而是婚姻本身的原因。老公愿意在别的女人身上投入精神情绪，代表着你们的婚姻已经出现了很大的问题。
出轨代表这一个男人希望改变当下的相处模式，跟你在一起生活已经变得乏味。找出出轨的原因，一直纠结在第三者身上于事无补，反思他指出的错误，重新审视这段婚姻自己是否尽到妻子的责任，找出问题，才能对症下药。
2、多认可和鼓励老公。作为妻子，想挽回老公心，要细心发现丈夫和平时有不同的表现，发现他仿佛有心事一样。察觉到不妥，妻子就该主动发挥贤妻的作用，通过关心体贴丈夫，消除他的忧愁。
或者说倾听他心中的不快，当她说出心中的难事，得到了感情的宣泄，状态会有所好转。也对妻子感到十分满意。
3、成为“百变”女人。很多女人在结婚之后，让自己从苗条少女逐渐成为了发福大妈，整天围着老公孩子转，在厨房打天下，衣服几年都是同一件，在家蓬头垢面、不修边幅，哪个男人会喜欢这样的女人，想要挽回老公，你需要成为形象百变的漂亮女人，找回你当初的少女心，把自己好好打扮，不要再围着厨房、老公孩子转，找回你的兴趣，做你喜欢的事，你会越来越有魅力。
4、坚守自己的地位，改变以前的相处方式。出轨的男人极少会因为第三者而抛弃妻子的。如果这时你有挽回的心，那么继续经营这段婚姻其实并不难。首先要做到的是无视出轨这件事，其次不要以为主动退让就能让老公存有愧疚感从而回心转意或者让“小三”觉得羞愧而离开自己老公，这是错误的。
1、面对面的沟通。沟通的是在情感中两个人的一个交流的过程，不管发生什么事情呢，都需要面对面的交流沟通予以解决，两个人面对面的进行沟通，共同去解决这件事情，这才是最有效的。不论是哪一方出轨，可以去听一听对方的一些解释，给别人一个倾诉的机会。
2、学会抓住他的胃。都说要想抓住男人的心，就要抓住他的胃，那么也就是说的厨艺了，平时呢，可以自己学一学厨艺，提高厨艺，让他在外面吃饭的时候，也会想起家中的你，这样的话也会给他在心里塑造一个形象，就有意识的可以去将外面的诱惑视而不见。
3、学会提高自己。可以在这段情感中，提高自己，使自己变得更优秀，然后让男方回头看你的时候，觉得皇冠依旧发光。时间可以见证一个人的的真心，出轨之后也并不是一定要挽回，只是要去看待他的态度到底是怎样的，做出决定的是你自己，所以一定要想好。
除了以上的方法，让老公和小三彻底断了的最好办法，推荐大家选择专业的分离公司，分配专业的分离师实地执行，这样才能快速实现小三的分离，而且是成功后收费。
【案例分析】
我从老公领导的办公室出来，站在门外的老公看到我，气得眼睛都红了，他咬着牙恶狠狠地说：“你是不是要毁了我才甘心?”我眼泪一下子就掉下来，我只是想保卫我的家庭，我错了吗?
我不知道为什么会走到这一步，三年前我们自由恋爱，我家里条件不错，妈妈是老师，我帮我爸经营家具厂。我父母嫌他家一穷二白，一直反对我们在一起。
但他嘴甜会心疼人，我被爱情冲昏了头脑，死活不肯放弃，我们婚后，我爸妈气得大半年没理我。
但我老公也算争气，进了事业单位，他家里又东拼西凑给我们买了新房，搬进去的第一晚他就忍不住抹了两把泪，觉得在我父母面前稍微能抬起头了。
婚后没多久我生下了大女儿，我们很长一段时间没有夫妻生活，好不容易恢复了，前段时间我又查出来怀孕，
我把这个好消息告诉他，他却愧疚地说最近领导有意提拔他，他要好好表现就顾不上我，一个多月他都早出晚归，我也没多想。
直到被我发现他的备用手机里，微信小号上和女同事露骨的聊天，一起商量约会开房的时间。
我把孩子安顿好，捏着手机里的证据哭得眼睛都肿了，又孕反吐了一地，吐到最后，苦水都吐不出来了，
我哭着收拾，脑海里一遍一遍回忆我们甜蜜的时期，始终无法接受他的背叛，心痛得都麻木了。
我把证据发给他并且质问他，他却不回复我。一气之下我就去他公司把事情和证据都告诉了他领导，请求单位处理他和女同事的关系。
谁知老公并不领情，明明是他错了，还威胁我要离婚。我只想保护我们完整的家庭和孩子，我每天以泪洗面，他却和我冷战起来，
我不知道该怎么办了，老师，请你帮帮我。
【专业解答】
女士你好，我非常理解你此刻痛苦的心情。即将迎来一家四口的幸福生活，却因为老公的背叛破裂了。虽然要面对这么残酷的事，但你勇敢积极地在寻求帮助，希望我接下来的分析能够帮到你。
女士你很珍惜这一段感情，被父母反对过，你们的感情反而变得更加坚固。在发现老公背叛之后，你在想办法修复你们的婚姻，
只是方法可能欠妥当，换来了老公的情绪反弹，这不是你的错，我们都没有学过怎么去处理这种事的专业知识，你说你不明白老公为什么会有这么大的情绪反应，可能有以下几个原因：
第一，你掌握了一手证据之后，并摆在了他领导面前。你也没想着把事情闹大，只是鉴于他们俩的关系，选择让公司领导出面来解决和处理。
但这对于大多数男人来说，是难以接受事情，他会觉得你在故意破坏他的形象和事业前途，同事和领导会怎么看他呢?提拔很可能不了了之，甚至你老公可能在这个单位待不下去。
其实婚姻始终是两个人的事情，只有把这件事的涉及范围控制在你们两人之内，既维护了男人的尊严和面子，又相对好谈。
第二，可能你也发现了，在发现这件事之前，你们的情感维系就很少了，你接连怀孕生孩子，夫妻生活的次数大大减少，他又说忙工作，早晚都不着家，连话都说不上几句。
女人真的很辛苦，在怀孕生孩子的过程中，精力都被榨干了，很多时候都顾不上老公，当他在家庭中得不到情感的满足，他就容易去外面寻找刺激和满足。
他的背叛成为了事实，但你不必把这些伤害你们感情的证据一一陈列，对你们造成二次伤害。你只需要告诉他，已经知道你们的婚姻出现了问题，也发现了他的不正常。
第三，看得出来你是很急切地想恢复完整的家庭，才会在揭开老公的背叛之后，让他立即回归家庭，他却开始冷战。
其实我们揭开这件事的目的，并不是胁迫老公回归，而是让他不再逃避问题，一起来面对这件事情。越是急切地想让老公切断外面的联系，越是容易让他的反感和逃避。
最后，婚姻需要两个人一起去经营和维护，发现问题后一起去积极面对和解决，才是婚姻中携手并进的意义。
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国内外的研究资料一致表明，男性和女性在产生婚外情的动机和方式上都有所不同，但由于人们在性格特征以及个人资本和社会资本方面都存在着差异，因此，不同的人在发生婚外情的机会上也有所差异。我们为最易发生婚外情的人们进行了全方位的剖析和透视。
走近男性
有学者对上海市婚外情和第三者插足而导致离婚的特点进行了分析，结果发现主要有以下几个特点：第一，原告为女性的占多数，占60%以上；第二，在因婚外情而离婚的人中，51%的人存在婚前性行为；第三，充当第三者的以未婚青年为多，占46%，已婚的占39%，离婚或丧偶的占15%；第四，婚外情以同事关系为多，占54%，加上原为同学、师生或邻居的占到了65%；第五，婚外情以过错方喜新厌旧为主，占47%，夫妻不和的占18%，第三者主动搭上的占13%，两者原有恋爱关系的占6%。
根据对有关研究的分析和总结，以下男性比较容易或者说有更多的机会发生婚外情(但并不是说，这些人肯定会有外遇)。
1、有钱、有权的男人，他们的金钱和地位特别会受到年轻貌美女性的青睐。
2、对妻子不满的男人。如果对夫妻关系或妻子的外貌、个性、性生活等不满，他们很可能会到家庭外寻求补偿。
3、风流“唐璜”及情场玩家。他们多半游戏人生，玩弄女性于股掌，缺乏责任心，鲜有真正的爱情。
4、公司的老板或上司。他们经常有机会碰到一些值得他们追求或主动追求他们的年轻女性。
5、四五十岁的男人。这个时候，男人一般事业有成，囊中不菲，并且显得稳重有责任心，社会阅历丰富，因此成为很多年轻女性的幻想目标。而面对家中“人老珠黄”的老妻以及长期受压抑的性，他们很有可能卷入婚外情。
6、妻子处于怀孕及生育期间的男性，他们可能会经受不住引诱。
7、家有“大女子主义”的男人。在现代社会的一些地方和个别家庭，女强人横行。碰上这么一个妻子的男人没有地位，没有威严，于是很可能会寻找一个“温柔的羔羊”，聊作补偿，以维持心理的平衡。
8、经受失业或降职等不幸遭遇的男人，他们会通过婚外情寻求寄托或宣泄。
9、追求浪漫或寻求刺激的男性。
10、白领阶层的男性。
11、经常或长期出差在外的男人。
12、婚前性经验丰富的男性。
13、朋友圈子中的一些人有外遇的男性。
14、父母亲中有过外遇的男性。国外学者的研究发现，大凡有婚外情的人，其父母辈或祖辈十之八九也都经历过婚外情，因此，得出了外遇具有遗传性的结论。这里不是指生理上的遗传，而是心理上的遗传。据分析，主要是因为下一代人对上代人的报复或补偿。
远视女性
女性与男性既有异性，又存在共性。因此，以上两者既有区别，又有相同之处。结合一些学者的看法和笔者个人的分析，女性比较容易发生外遇的情况主要有如下种种：
1、对夫妻感情不满，得不到丈夫关心和理解的女性。
2、对夫妻性生活不满的女人，同样会通过外遇寻找补偿。
3、对丈夫不满或没有爱情的女性。
4、现代职业女性。西方学者研究发现，工作与外遇存在相当大的关联，办公室是最容易发生婚外情的地方。1986年，《新女性》杂志所作的一项调查指出，57%的职业妇女是在工作场合与其他人相识的。
5、从事以男性为主的行业，如医生、律师、司机、电影工作者、企业经营者、建筑师、科学家、广告业务员、经理人等。她们接触优秀男人的机会较多，被男人追求的机会也较多。
6、年少的妻子。1975年国外专家指出，在所有的年龄层次中，外遇比例最高的是26岁到30岁的妇女。1983年，《美国配偶》调查也发现，最易有婚外情的就是少妇。最近的调查指出，20来岁的少妇出轨比例甚至比同龄男性高出一成。美国在1988年针对婚外情所作的调查发现，现代少妇婚后背叛丈夫要比以往的快。比如说，在1960年前，结婚的妇女，平均结婚14年半后才发生第一次外遇，而现代妇女只有5年就开始有婚外情了。
7、30-40多岁的中年妇女，即在结婚2-3年及10年左右的女性。据东方有关专家就外遇问题对2000多名妇女进行的一项调查中发现，女性发生婚外情的平均年龄为30岁，这个结果与西方如“美国婚姻与家庭协会”所作的调查结果基本相同，他们发现妇女发生外遇的平均年龄是31岁。
8、婚前性经验丰富的女性。专家
发现，婚前性行为与婚外情之间关系密切。通常婚前性经历越多，婚后有外遇的几率也就越高。
9、教育程度比丈夫高的女性。专家发现，文化程度高于丈夫的妇女，不仅外遇比例高，外遇的对象往往也不止一个。不过专家也指出，最近以来，教育程度较低的妇女，其有外遇的比率也在不断攀升。
10、社会角色地位或居住工作环境发生变化的女性。比如说，一些家庭妇女走上工作岗位后，发生外遇的机会大大增加。
11、父母去世不久的女性。
12、朋友有外遇的女性。
13.父母亲中有外遇的女性。
14.夫妻聚少离多的女性。
15.追求浪漫、寻求新奇刺激的女性。2007年02月25日荆楚网
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